Gesundheitspsychologische Beratung

 

Definition von Gesundheit der WHO:

 

"Gesundheit ist der Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur des Freiseins von Krankheit und Gebrechen".

 

Die Gesundheitspsychologie ist eine psychoedukative und präventive Form

der Psychologie. Sie dient der Förderung und Erhaltung der Gesundheit, Verhütung und Behandlung von Krankheiten, der Bestimmung von Risikoverhaltensweisen, der Diagnose und Ursachenbestimmung von gesundheitlichen Störungen sowie der Rehabilitation.

 

Themenbereiche gesundheitspsychologischer Beratung:

 

  • Psychohygiene

  • Ernährungsverhalten

  • Genussmittelkonsum (Rauchen, Alkohol,...)

  • Konsum von Rauschdrogen

  • Medikamentenkonsum

  • Schlaf

  • Sexualverhalten

  • Körperliche Aktivität

  • Allgemeines Wohlbefinden/Psychosoziale Probleme

  • Stärkung des Selbstwertgefühls

  • Stressmanagement

  • Verbesserung der Lebensqualität

  • Umgang mit Gesundheit/Krankheit

 

Ich biete Ihnen auf Wunsch kurzfristige sowie längerfristige individuelle gesundheitspsychologische Beratungen.

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© 2017 Mag. Caroline Makovec · Klinische- und Gesundheitspsychologin · Psychologische Praxis in 1060 Wien · Mobil 0699 199 379 63 · praxis@psychologie-makovec.at

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