"Nicht zu empfindlich, nicht zu chaotisch.

Hochsensibilität, ADHS, ADS und Autismus funktional verstehen

Viele Menschen haben das Gefühl, anders zu funktionieren.

Sie reagieren intensiver auf ihre Umwelt, verlieren schneller den Fokus, geraten leichter in Überforderung oder benötigen mehr Zeit, um Eindrücke zu verarbeiten. Oft bleibt die Frage offen, warum das so ist. Hochsensibilität, ADHS, ADS und Autismus weisen zahlreiche Überschneidungen auf und werden deshalb häufig verwechselt oder vorschnell eingeordnet.

Dieses Buch eröffnet eine neue Perspektive.

Statt sich auf Diagnosen und Etiketten zu konzentrieren, richtet es den Blick auf die psychologischen Prozesse, die hinter Wahrnehmung, Aufmerksamkeit , Aktivierung und Selbstregulation stehen. Es zeigt verständlich auf, weshalb ähnliche Verhaltensweisen unterschiedliche Ursachen haben können und warum ein funktionales Verständnis häufig hilfreicher ist als die Suche nach der "richtigen" Bezeichnung.

Fundiert, wissenschaftlich und zugleich alltagsnah verbindet die Autorin aktuelle Erkenntnisse der Psychologie mit ihrer langjährigen klinischen Erfahrung. Zahlreiche Beispiele aus der Praxis machen komplexe Zusammenhänge nachvollziehbar und helfen dabei, die eigene Wahrnehmungs- und Regulationsweise besser zu verstehen.

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die sich selbst besser kennenlernen möchten ebenso, wie an Angehörige und Fachpersonen. Es lädt dazu ein, neurodivergente Wahrnehmung differenziert zu betrachten und neue Zugänge zum eigenen Erleben zu finden - verständlich, praxisnah und ohne vereinfachende Antworten.

274 Seiten. Softcover. ISBN 978-3-99203-037-8

Bald erhältlich im Buchhandel, bei Amazon und direkt über die Buchschmiede.

"Befreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit

– 9 Wege für zartbesaitete Menschen, um alte

Wunden zu heilen"

Die Fesseln der Vergangenheit symbolisieren unsere noch nicht aufgelösten

Ängste, unsere selbst auferlegten Rollen, die Macht anderer über uns und

vieles mehr, was uns hindert, zu uns selbst zu finden.

Dieses Buch zeigt Ihnen 9 Wege auf, wie Sie sich von diesen Fesseln befreien

und Ihren Prozess der Ganzwerdung fördern können.

Neben tiefen Einblicken in das Leben zartbesaiteter Menschen mit all seinen Herausforderungen berücksichtigt die Autorin auch die Lehren des Laotse.

Somit verbindet sie fernöstliche Philosophie mit wissenschaftlicher Psychologie

auf inspirierende Weise. Viele Fallbeispiele und zahlreiche Übungen bieten

zusätzlich einen hohen Praxisbezug.

Es entsteht ein faszinierendes Substrat aus psychologischem Wissen,

philosophischen Erkenntnissen und wertvollen Handlungsempfehlungen. Sie

erfahren, wie Sie Ihre wahren Potenziale wiederentdecken, nicht gelebte Persönlichkeitsanteile zum Vorschein bringen und so manche Blockaden lösen

können. Das Jetzt wird Ihnen in einem gänzlich neuen Licht erscheinen.

208 Seiten. Verlag dielus edition. ISBN:978-3-9822120-6-7

Erhältlich im gut sortierten Buchhandel